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Yoga-Basisprogramm Ein Übungsprogramm mit 21 Grundhaltungen des Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar für das Üben zu Hause. Diese CD ist eine Einführung in die Yoga-Praxis, ein Leitfaden für das praktische Üben zu Hause. Sie richtet sich sowohl an Anfänger und Neulinge ohne Vorkenntnisse als ...
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